Fiches de sortie
Liste de sac pour une journée en neige
Rien ne gâche une sortie comme l'objet oublié. Cette liste de départ couvre l'essentiel d'une journée en neige : vous la complétez avec ce qui est propre à votre pratique.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cairn Blanc · mis à jour le
Aperçu
Sortie du ……… : ……… (………)
Vêtements :
☐ Couche de base de rechange
☐ Couche chaude (polaire ou isolante)
☐ Veste coupe-vent et imperméable
☐ Bonnet, gants et gants de rechange
☐ Tour de cou ou cagoule
Protection :
☐ Lunettes ou masque
☐ Crème solaire et stick à lèvres
☐ Casque si la pratique l'exige
Boire et manger :
☐ Gourde isotherme ou boisson chaude
☐ Eau en quantité suffisante
☐ Pique-nique et collations
Sécurité et orientation :
☐ Carte et boussole, ou itinéraire téléchargé
☐ Téléphone chargé, gardé au chaud
☐ Lampe frontale et piles de rechange
☐ Trousse de secours et couverture de survie
☐ Fiche de sortie laissée à un proche
Mes ajouts :
☐ ………
☐ ………
☐ ………
Avant de partir
- Faites la liste la veille et préparez le sac avant de dormir.
- Ajoutez le matériel spécifique à votre pratique et à la zone, selon les conseils d'un professionnel.
- Pesez le sac chargé : l'outil de poids du sac vous aide à fixer une limite.
Fiche d'aide à la préparation, à adapter à votre situation. Sans JavaScript, la fiche vierge ci-dessus peut être imprimée et remplie à la main.
Questions fréquentes
Cette fiche a-t-elle une valeur juridique ou médicale ?
Non. C'est un modèle d'aide à la préparation, à adapter à votre situation. Il ne remplace ni l'avis d'un professionnel de santé, ni les consignes des secours ou des organisateurs.
Mes informations sont-elles envoyées quelque part ?
Non. Le texte est généré dans votre navigateur et ne quitte pas votre appareil.
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