Couches de vêtements selon le froid · cas rempli
Journée de ski alpin à -5 °C
Couches à prévoir pour une journée de ski alpin avec un effort moyen et un vent modéré à -5 °C. Résultat indicatif, calculé dans votre navigateur, à adapter à votre situation.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cairn Blanc · mis à jour le
- Température équivalente estimée
- -2 °C
- Couche de base
- Un haut technique respirant, près du corps
- Couche intermédiaire
- Une polaire ou une veste isolante légère
- Couche de protection
- Une veste coupe-vent et imperméable
- Extrémités
- Bonnet, gants chauds, tour de cou
- Dans le sac
- Une doudoune légère pour les pauses
Repère général pour s'habiller par couches : on ajoute ou retire pour ne pas transpirer à la montée ni se refroidir aux pauses. Adaptez à votre ressenti, à l'humidité et aux enfants, qui se refroidissent plus vite.
Résultat indicatif. Les calculs de ce site sont indicatifs. Avant toute sortie, renseignez-vous sur la météo, l'état de la neige, le risque d'avalanche et les consignes de sécurité locales.
Le cas en détail
Au ski alpin, on alterne descentes actives et remontées froides. Un système trois couches avec une couche de base près du corps, une isolante et une coupe-vent s'adapte à ces alternances. Les gants et le bonnet sont indispensables.
À retenir : Prévoyez une couche chaude pour la remontée et les pauses.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des prix relevés ni des mesures sur le terrain) :
- Température de l'air (°C) : -5
- Effort prévu : Moyen (ski alpin, marche tranquille)
- Vent : Modéré
- Température équivalente estimée
- -2 °C
- Couche de base
- Un haut technique respirant, près du corps
- Couche intermédiaire
- Une polaire ou une veste isolante légère
- Couche de protection
- Une veste coupe-vent et imperméable
- Extrémités
- Bonnet, gants chauds, tour de cou
- Dans le sac
- Une doudoune légère pour les pauses
Repère général pour s'habiller par couches : on ajoute ou retire pour ne pas transpirer à la montée ni se refroidir aux pauses. Adaptez à votre ressenti, à l'humidité et aux enfants, qui se refroidissent plus vite.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
Le calcul ajuste la température de l'air selon l'effort (on se réchauffe en bougeant, ce qui équivaut à quelques degrés de plus) et selon le vent (qui refroidit). La température équivalente obtenue place la sortie dans une des cinq plages, chacune associée à une composition de couches.
Les résultats sont fournis à titre indicatif, sans valeur de conseil de sécurité, juridique, médical ou financier.